VAŠE HOBBY

Aby po česneku nepáchlo z úst

Prostřední vlákno česneku bývá žlutější, a to způsobuje zápach, je i hůř stravitelné.

Aby se při rýmě v noci dobře dýchalo

co nejvíce zvlhčit pokoj a nos vytřít obě dírky sádlem nebo olejem

Aby vlasy nešedivěly

Je jím docela obyčejný jablečný ocet. Pravidelně ho do vlasů vtírejte.

Afty

Potřít šťávou z rozříznutého aloe vera.

Nebo pomažte rozříznutou tabletkou vitaminu E. Přiložte spařený sáček černého čaje. Kloktejte domácím kloktadlem ze lžičky jedlé sody, lžičky soli, lžičky 1,5% peroxidu vodíku a 500ml vody. Nepolykat! Ledujte ledem z heřmánkového čaje.

Akupresura na bolest zubů

Akupresura - bod zmírňující bolest zubů je na hřbetní straně ruky mezi ukazovákem a palcem - na vrcholku svalového polštářku. Tiskněte palcem proti kosti 2 minuty. Nevhodné pro těhotné ženy.

Akupresura na zvonění v uších

Tiskněte nejprve po dobu 7 sekund vaším ukazováčkem prohlubeň nad horním rtem, přímo pod nosem. Potom následuje středně silný tlak na konec kořene nosu vedle obočí, rovněž po dobu 7 sekund. Opakujte několikrát denně.

Akupresura proti bolesti hlavy

Zmáčknout tři body na obou spáncích a mezi obočím co nejsilněji.

Alergie na ořechy

Rada:

Někteří lidé reagují alergicky na ořechy. Osvědčilo se dát ořechy (mandle, kešu, vlašské ořechy aj.) nejdřív na chvíli do horké trouby.

Alkohol na bolest zubů

Při mírné bolesti zubů je možno "cucat" hřebíček. Při velkých bolestech pomáhá vyplachování alkoholem (třeba domácí slivovička) nebo ledové obklady jak zvenku, tak zevnitř

ALOE VERA Aloe vera na opar

Na opary rtů se osvědčila rostlina Aloe.

Stačí jen odloupnout 1 list z rostliny, umýt jej, nožem nakrojit tak, aby se vytékající šťáva dostala na opar. Během dne stačí 3-4x potírat

i dužinou z listu.V lékárně je možno zakoupit

i 96% Aloe vera gel, který taktéž pomáhá.

Aloe na roztřepené konečky vlasů

Vlasy nejdříve trochu namočte. Potom ulomte list aloe vera a šťávu naneste na vlhké konečky vlasů. Nechte působit cca půl hodiny a potom vlasy opláchněte. Lze použít i jako vlasovou kůru po běžném umytí vlasů.

Aloe na spáleniny

Mějte po ruce Aloe vera - nejlépe vlastní v květináči a při drobném popálení pokapejte šťávou z aloe, nebo odkrojte plátek a přiložte.

Aloe na vlasy po trvalé

Vlasy namočíme, utrhneme list z aloe

a šťávu naneseme na vlasy. Necháme 45 min. působit.

CIBULE

Cibule s cukrem na zánět průdušek

Cibuli nakrájejte na kolečka, posypte moučkovým cukrem a nechte v chladu "vyplakat". Užívejte několikrát denně polévkovou lžíci šťávy. Můžete přidat i několik stroužků česneku.

Cibule s mlékem pro bílé zuby

Zuby po jídle potřeme plátkem cibule, které jsme pokapali mlékem.

Cibule s medem na modřiny

Zbavit se co nejrychleji takové nežádoucí "upoutávky" pomůže např. obklad z cibule

a medu. Středně velkou cibuli nastrouhejte na jemném struhadle, přidejte jednu polévkovou lžíci medu, vzniklou směs naneste na kousek gázy a přiložte na postižené místo.

Nechte působit až 2 hodiny.

Cibule, majoránka a česnek proti chrapotu

Do dvou decilitrů vody vhoďte jednu nadrobno nakrájenou cibuli a mírným varem ji asi patnáct minut vařte. Pak přisypte polévkovou lžíci majoránky, přihoďte stroužek česneku a vařte ještě dalších pět minut. Poté slijte přes cedník, abyste odstranili pevné zbytky.

Do odvaru přidejte po lžíci medu a olivového oleje. Každou hodinku pak užívejte polévkové lžíci tohoto medikamentu. S tímto užíváním brzy chrapot zaženete.

Další rada proti chrapotu zní:

Pijte ohřátou vincentku s mlékem v poměru půl na půl. Obecně lze při chrapotu doporučit hlasový klid (nemluvit ani nešeptat), neustále zvlhčovat (pít čaj), cucat pastilky, kloktat slanou vodu nebo šalvěj,

Zábal na krk:

Nastrouhejte najemno křen a poté smíchejte

2 lžíce křenu se lžící medu. Užívejte 3x denně jednu čajovou lžičku. Už za moment po jeho konzumaci pocítíte, že snadněji odkašláváme

a lépe se vám dýchá.

Cibulová šťáva na krvácení z nosu

Cibulovou šťávu rozmíchejte se silnou kořalkou, tím zastavíte krvácení z nosu.

Cibule na akné

Přikládejte si na pokožku kaši z čerstvě rozmačkaných cibulových plátků. Pomáhá zejména na rozškrábaných místech postižených akné.

Cibule na bolavé ucho

Když nás bolí ucho, je dobré cibuli nakrájet nadrobno, dáme na gázu a tu přiložíme na bolavé ucho, pak dáme šátek či čepici.

Cibule na kuří oka

Na kolečka nakrájenou cibuli naložíme na 24hod do octa. Potom přiložíme přes noc na kuří oko a zavážeme.

Cibule na nateklé prsty

Na nateklé prsty u rukou zkuste obklady ze syrové cibule.

Cibule na rýmu

Aby oteklá nosní sliznice splaskla, položte na noc vedle postele talířek se syrovou cibulí rozkrojenou napůl. Nos uvolní také cibulové pytlíčky: syrovou cibuli nadrobno rozkrájejte, dejte na bavlněný šátek, rozmačkejte, zavažte

a pověste do záhlaví postele.

Cibule proti krvácení z nosu

Nakrájejte oloupanou cibuli a vymačkejte ji lisem na česnek nebo v čisté utěrce. Zachycenou šťávu nasajte do nosu jako nosní kapky nebo ji jenom čichejte.

Krvácení za chvilku přestane.

Bílek a káva na váčky pod očima

Váčky pod očima se ztratí, pokud si vypomůžeme následující babskou radou. Ušlehejte vaječný bílek a přimíchejte do něj trošku kávové sedliny.

Naneste na problematická místa a nechte chvíli působit. Potom obličej důkladně omyjte, ale dbejte na to, abyste jemnou pleť kolem očí příliš nevytahovali prsty nebo nedřeli ručníkem. Oteklá víčka a nohy mohou signalizovat, že váš organismus zadržuje vodu.

Fenykl proti zvracení

Rozdrťte lžičku fenyklových semen, zalijte je 250 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Poté přeceďte a po doušcích upíjejte.

Francovka a cukr na bolest v krku

Postačí krystalový cukr a francovka. Nabereme rovnou lžíci cukru, polijeme francovkou

a polkneme. Do 2 dnů by měl být kašel pryč, stačí 3 krát denně

Francovka na afty

Na kostku cukru nakapejte francovku nebo alpu a vložte do úst

Francovka na bolest v uchu

malý smotek vaty pokapeme francovkou vložíme do ucha. Přikryjeme kouskem suché vaty a zavážeme na zajíčka. Za pár minut se v bolestivé části rozlije příjemné teplo a bolest pomine.

Francovka na spálení od sluníčka

namažte spálená místa alpou (francovka) a hned na to mastným krémem- indulona, nivea apod. Krásně ochladí

Francovka na studené nohy

Studené nohy bývají příčinou mnohých nastuzenin a nemocí. Vyléčíme je, omýváme-li si nohy ráno a večer ve studené vodě, k níž přidáme trochu francovky a pak je kusem vlněné látky dobře otřeme a vysušíme. Dbáme abychom neměli vlhké ponožky a obuv.

Jablečné slupky na nervy

Čaj z jablečných slupek uklidňuje nervy

Na Alzheimerovu chorobu

Černý čaj - zdravé množství: 3 až 6 šálků denně. Černý čaj zlepšuje krevní oběh, chrání před vznikem usazenin v tepnách a snižuje riziko onemocnění Alzheimerovou chorobou. Ale jen bez mléka!

Česnek na akné

Prolisujeme tak dva stroužky a naneseme na pleť, po chvilce opláchneme vodou.

Kůru několik dní takto opakujeme

Česnek na astma

Umixujte stroužek česneku se sklenicí horké vody a vypijte

Česnek na artero sklerozu

Jezte hodně česneku.

Česnek na bolest zubů

Vezmeme malý stroužek česneku, rozpůlíme podél a jednu půlku dáme do kousku vaty

a dáme do ucha na tu stranu kde nás bolí zuby. Česnek by tu bolest měl vytáhnout.

Česnek na plíseň nehtů

Potírejte postižené nehty rozříznutým stroužkem česneku.

Česnek na snížení tlaku

jezte česnek. pokud se obáváte zápachu, tak užívejte česnekové tobolky z lékárny

Česnek na vysoký krevní tlak

Denně sníst jeden stroužek česneku. Případně užívat tinkturu či sušený koncentrát, který množstvím odpovídá čerstvému stroužku.

Česnek proti bradavicím

Česnek nakrájíme na plátky a zalijeme octem. Necháme 7 dní v uzavřené lahvičce. Potom přikládáme každý večer na bradavici. Zabalíme, aby z bradavice česnek nespadl a necháme působit.

Česnek proti chřipce

Dejte si cokoli s česnekem! Ten stimuluje pocení. Látky v něm obsažené podporuji čištění dýchacích cest a zlepšuji odkašlávání, nahradí vám tedy syntetické kapky na kašel.

Česnek proti nachlazení

Rozkousejte stroužek česneku. Případně si uvařte česnečku (česnek ale nesmíte vařit).

Česnek s cukrem proti průjmu

2 prolisované stroužky česneku s 2 lžičkami hnědého nerafinovaného cukru svařte v 750 ml vody. Pijte 3x denně.

Česnek s medem na jizvy

Na jizvy po operacích se hodí je mazat rozetřeným česnekem smíchaným s medem. Můžeme přidat i kapičku oleje, ale záleží na konzistenci medu.

Česnek s octem na bradavice

nechte přes noc ve sklenici česnek s octem, pak pár dní mažete a jsou pryč.

Česnek vytáhne hnis z ranky

Utřeme česnek, smícháme s malým množstvím teplé vody se špetkou mouky. Natřeme se směsí postižené místo, necháme chvilku působit.

Česnek, šafrán a med na revma

Rozetřete česnek se šafránem a vše rozmíchejte v medu. Z plátna udělejte velkou silnou náplast. Bolavou končetinu silně namažte mastí a přiložte plátno. Nejvhodnější je náplast dát před spaním.

Česnekové mléko na kašel

Proti kašli a zánětu horních cest dýchacích pomůže horké mléko s česnekem.

Med jako pomocník ve stáří

Med je výborným tonikem pro seniory.

Dodává energii, zvyšuje bdělost a pevnost kostí

a kloubů a obranyschopnost

Med na afty

Med působí na afty, špatný stav dásní. Brání přerůstání kvasinek v dutině ústní

Med na anemii

Hlavně tmavý med má vliv na anemii a má léčebné účinky

Med na artritidu

1 polévková lžíce medu a 1/2 čajové lžíce skořice 1x denně před snídani, léčba 3 měsíce

Med na bodnutí hmyzem

Med je účinným pomocníkem při bodnutí hmyzem, uštknutí hadem. Neutralizuje jed

a působí protialergicky.

Med na bolavý zub

Med přímo podaný na bolavý zub, ulevuje od bolesti. Med nezpůsobuje zubní kaz, zubům prospívá

Med na drobná poranění, opar nebo pupínky

V domácnosti na malé nehody. Škrábnutí, říznutí, drobná spálení či popálení, i na odřená kolena, či menší poranění. Na začínající opar,

či pupínky v obličeji. Když med pořádně zaschne, zabrání přístupu do ran a jeho složení samo o sobě léčí. Med však musí být opravdový včelí, žádná pampelišková náhrada.

Med na snížení cholesterolu

Med snižuje cholesterol v krvi.

Medový nápoj pít po 3měsíce

Med na jemné rty

Pokud o rty nepečujete tak často, jak by si zasloužily, za což se vám zejména v zimě nebo na přímém slunci pomstí popraskanou kůžičkou, pak to můžete ihned napravit.

Zejména mate-li doma ve spíži med. Ten by se ale měl " táhnout ", neměl by být cukernatý. Stačí potřít rty slabounkou vrstvou medu-do třiceti minut budou vaše rty zralá k líbání. Hladší a měkčí. A samozřejmě sladká

Borůvky na afty

Na afty je nejlepší sníst hrst borůvek, pomáhají čerstvé i kompotované

Borůvky při cukrovce

Borůvky- snižují hladinu krevního cukru (působí podobně jako inzulín), užívají se při žaludečních a střevních poruchách, jsou zdrojem vitamínu a tříslovin.

Boule na čele

Okamžitě na bouli přiložte studený obklad. Následně využijte sáček s nějakou mraženou zeleninou a ten přitiskněte. Na boule na hlavě je dobré přitlačit plochý, kovový, chladný předmět.

Bradavice

Zlikvidovat bradavice bezbolestným způsobem - sehnat od včelaře čistý propolis kašičku tu rozmělnit nanést na bradavici. Přelepit leukoplastí asi na týden až dva podle velikosti

a pak se celá vyloupne i s kořenem

Brokolice jako prevence rakoviny

Má mimořádně pozitivní vliv na snížení rizika rakoviny prostaty. Zvýšená konzumace této zeleniny, snižuje počet nemocných.

Brokolice proti stresu

Zvyšuje vitalitu, nejlepší protistresovou zeleninou. Měla by se konzumovat 3x týdně. Bohatství vitamínu C pomáhá v zimních měsících čelit nachlazením

Brusinky a rybíz na zánět močového měchýře

Brusinky a rybíz, sklenka džusu denně.

Brusinky na infekci močových cest

Při infekci močových cest pijte brusinkový džus, jezte sušené brusinky nebo kompot.

Brusinky na ledvinové kameny

Půl litru brusinkového džusu denně ve dvou dávkách pomáhá rozpouštět vápníkové kameny.

Bezový květ na virózu

Do šálku nasypeme bezový květ, louhujeme

10 min. Při virozách, je močopudný.

Bílé zelí na pročištění

PřÍznivý účinek při nemoci jater. Čistí žaludeční sliznici. Používá se při hubnutí

a snižuje krevní tlak

Bílé zelí proti artróze

Z hlávky bílého zelí oloupněte podle potřeby

3, 4 listy, vhoďte je do vroucí vody na 2 minuty spařit, poté je vyjměte, přiložte na postižené místo a na 30 minut převažte šátkem.

Bílý jogurt proti lupů

Do pokožky na hlavě vmasírujeme bílý jogurt, necháme 1 hodinu působit a pak umyjeme šamponem.

Bobkový list při cukrovce

Při cukrovce-přidávat do jídla

Bolest kloubů

Při bolavých zádech, kloubech nebo při nachlazení jsou velmi účinné horké gelové sáčky, běžně k sehnání v lékárně nebo v drogerii. Dají se ohřívat buď ve vodě tak, že se chvíli povaří, nebo v mikrovlnce. Když sáček přikryjete froté ručníkem nebo šálou, vydrží déle teplý. Na zátylku dobře uvolňují krční páteř a ztuhlá ramena, na hrudi pomáhají při chřipce. A když trpíte na větry, sáček na břiše rychle příslušnou partii uvolní.

Bolest v krku

Smíchejte hřebíček se 1/4 čajové lžičky mletého zázvoru (nebo jednou čajovou lžičkou nastrouhaného čerstvého) a 1/8 lžičky mleté skořice. Všechno přelijte dvěma šálky vařící vody a do každého šálku přimíchejte dvě lžíce medu. Upíjejte v průběhu celého dne, dokud bolest v krku nepovolí. Hřebíček působí jako antiseptikum, zázvor a skořice mají protizánětlivé účinky.

Březová koupel na ekzém

mladé břízové větvičky zalijeme vodou a uvedeme do varu. Vaříme 5 min

Březové listy na páchnoucí nohy

Do hrnce dejte vodu, a až se začne vařit, vhoďte do ní dvě hrsti březových listů. Ihned odstavte nádobu a nechte nálev louhovat, dokud nezchladne. Nohy v něm pak koupejte dvakrát týdně.

Březové pupeny na povadlou starší pokožku

nálev z březových pupenů se používá na povadlou ,starší pokožku, obličej a šiji

Březový čaj na klouby

při bolestech svalů a kloubů s horečkami připravíme čaj ze stejných dílů březových listů, dílu květu černého bezu a dílu květu lípy

Bříza na revmatismus

Pomůže vám listí z břízy, do hrnku dáme 8 listů a spaříme horkou vodou.. 15 min. louhujeme

Černý rybíz proti krvácejícím dásním

Proti bolavým a krvácejícím dásním pomáhá potírání šťávou černého rybízu nebo kloktání odvarem z dubové kůry.

Černý rybíz proti průjmu

2 skleničky šťávy z černého rybízu pomohou zastavit průjem.

Červená řepa na chudokrevnost

Na chudokrevnost si k jídlu připravujte červenou řepu na způsob dušené mrkve.

Červená řepa na pročištění

Rozpouští kameny ve žlučovodech a rozpouští krevní sraženiny, vhodná při borelióze, zlepšuje mozkovou činnost

Červená řepa na zácpu

Snězte červenou řepu. Účinně pročisťuje střeva. Obsahuje hodně vlákniny

Červená řepa proti návalům

Červená řepa obsahuje účinné látky,které působí podobně jako ženské pohlavní orgány.

Česnek a cukr na kašel a nachlazení

6 stroužků česneku rozsekat přidat 8 lžic cukru a 250 ml vody,vše se povaří 10 minut a nechá ustát tak 4 hodiny, pak se přecedí a dá do lednice užívá se každé 2 hod. pro dospělého lžíce pro malé děti lžička.

Česnek a slivovice na revmatismus

v 0,5 l slivovice necháme vylouhovat 4 hlavičky česneku po dobu 10 dní. Každé ráno nalačno, vypijeme 1 lžičku rozmíchanou ve sklence vody.

Další rada:

V 0,5 l olivového oleje zahříváme

100 g pokrájeného heřmánku, po dobu

2 hodin. Promícháme a přefiltrujeme. Používáme na masírování.

Česnek a tymián na bolest v krku

Co 2hod. rozkousat a sníst stroužek česneku

a pít čaj z tymiánu

Citrónová šťáva na bradavice

Na vatu nakapeme citrónovou šťávu, přiložíme na bradavici a zalepíme. Měníme 2x denně, zhruba za 5 dní se vyloupne

Citrónová šťáva proti krvácení z nosu

Citrónovou šťávu rozředíme v trošce vody. Při krvácení zpátečním vdechnutím vzduchu do nosu ji vsrkneme.

Citrónová šťáva proti rýmě

Když začíná rýma, ráno i večer nakapat do nosu citrónovou šťávu. A je po rýmě.

Citrónová voda na lupy

Kdo by se nechtěl zbavit otravných lupů Vymačkejte šťávu s citrónu, smíchejte s litrem vlažné vody. Vmasírujte do vlasů.

Nechte působit 20 min. a opláchněte.

Coca-cola na zácpu

Na zácpu také někomu pomáhá studená

coca-cola.

Coca-cola proti nevolnosti

Pokud zvracíte a nic v sobě dlouho neudržíte, pomůže ledově vychlazená Coca-Cola (musí to být pravá Coca-Cola, ne žádné náhražky). Konzumujte ji po lžičkách nebo malých doušcích.

Pomáhá i při těhotenském zvracení.

Cukr proti kocovině

Po dopití poslední sklenky si dejte něco hodně sladkého a zapijte vodou.

Cukr s octem na škytavku

Pokapejte kostku cukru octem a snězte.

Jablečný ocet na kuří oka

Opakované lázně nohou v jablečném octu.

Jablka na snížení cholesterolu

Dobře pomáhá jablko. Pektin, který je v něm obsažený, umožňuje žlučovým kyselinám, které se tvoří v játrech z cholesterolu, aby se více vylučovaly. Nejúčinnější je čtyřdenní kúra, když každý den sníme půl kilogramu jablek nastrouhaných i se slupkou.

Jablko a ořechy na snížení cholesterolu

Na snížení cholesterolu je výborné sníst denně alespoň jedno jablko a pár vlašských ořechů.

Jablko na spaní

Údajně pomáhá, když si na noční stolek položíte nakrájené jablko. Tato praktika by měla být účinná stejně tak jako mléko s medem. Vůně jablka má zklidňující účinky

a navozuje ospalost.

Jablko na střevní chřipku

Nastrouhat nadrobno jablko a po lžičkách sníst.

Hojící maska ze zelí

Syrové nebo polovařené zelí jemně pokrájejte

a naneste na obličej.

Horečku srazí nastrouhané jablko

Může ji zrazit nastrouhané jablko spolu

s bylinnými čaji

Horká voda proti bolesti hlavy

Ponořte si nohy do horké vody. Krev vám bude proudit do nohou a tlak, který je v hlavě, zmizí. Při úporné bolesti přidejte do vody rozemletá hořčičná semínka

Horké mléko na chrapot

Na chrapot je výborné horké mléko a v něm rozšlehat vejce a med. Zabírá velmi rychle

Horké žemle na zastydlou rýmu

Připravte si včerejší žemle, rozkrojte je na půlku a ponořte do horkého mléka. Poté přiložte okolo nosu, tak horké, jak vydržíte.

Hořčice na spáleniny

Potřít hořčicí a nechat zaschnout nebo potřít vajíčkem a nechat a zaschnout a pak opláchnout.

Hořčičné semínko na revma

Z hořčičného semínka udělejte kašovitý obklad a přikládejte při akutních zánětech dýchacích cest, revmatických bolestech a k prokrvení hlouběji umístěných orgánů.

Hořčík a draslík na svalové křeče

Kupte si v lékárně tablety hořčíku a draslíku. Hodí se i vápník.

Hořčík proti bušení srdce

Doplňte hořčík - jezte otruby, celozrnné pečivo, ořechy, luštěniny, pijte minerálku Magnesii. Případně užívejte tabletky hořčíku (dobrá je kombinace s vápníkem).

Jak se zbavit bolesti hlavy

Dejte vařit asi na 5 minut 1 lžičku kozlíku lékařského a nechte ho 20 minut vylouhovat. Tento čaj pijte nejlépe odpoledne a k večeru. Dále:

Uvařte si do menšího šálku silnější překapávanou kávu. Do vychladlé kávy vymačkejte šťávu z celé poloviny menšího citrónu, zamíchejte a rychle vypijte.

Pak si na půl hodiny lehněte.

Přiložte na čelo čerstvý křenový lupen, hlavu obvažte šátkem a bolest jistě brzy odezní. Jednu kapku mátového oleje rozetřete na spánky a na čelo. Pocítíte příjemný chlad a uvolnění. Ponořte si nohy do horké vody. Krev vám bude proudit do nohou a tlak, který je v hlavě, zmizí. Při úporné bolesti přidejte do vody rozemletá hořčičná semínka.

Jak se zbavit chřipky

Chřipka je vysoce nakažlivé virové onemocnění, které snadno chytíte, ale o to hůř se ho pak zbavujete. Samozřejmě i zde je mnohem účinnější prevence, ale když už vás dostane do postele, nepodceňujte ji a skutečně ležte.

Dejte organismu čas na to, aby mohl úspěšně bojovat s nemocí. Pijte čaj z máty nebo šťávu

z grepu. Nenahraditelný je při chřipce česnek - pokud to zvládnete, cucejte celý stroužek, zničíte tak rychle a účinně choroboplodné zárodky

Jak se zbavit křeči

Když dostanete křeč do nohy je třeba zvednout nohy do vertikální polohy chodidly směrem nahoru a křeč se taktéž v několika sekundách zklidní a bolest zmizí.

Jak se zbavit škytavky

Stává se vám, že dostanete škytavku a nemůžete se jí zbavit? Zadržujete dech, koušete cukr a pořád nic? Zkuste tuto radu:

stiskněte si rukou nosní dírky a pomalu upíjejte libovolnou tekutinu. Třeba vodu nebo čaj.

Jak se zbavit třísky

Směs mýdla a hnědého cukru umístěte na náplast. Přiložte na třísku. Do rána je pryč.

Jak usnout při nočním probuzení

Probouzíme-li se v noci, pomůže nám, když na půl minuty ponoříme obě paže až po ramena do studené vody. Vodu neutíráme a necháme oschnout. Určitě brzy usneme.

Jak zrychlit působení tablet

Tablety budou rychleji působit, když je zapijete velkým množstvím vody a pak si na 15 min lehnete na pravý bok. Tím urychlíte vyprázdnění žaludku a lé