Jdi na obsah Jdi na menu
 


Masáže prstů

9. 2. 2019

 

 

Článek

 

Tradiční východní medicína věří, že každý prst na ruce je spojen

s určitým orgánem ve vašem těle a může pomoci uvolnit zablokovanou

energii, která způsobuje disharmonii v organismu, bolesti a nemoci,

a to jak v rovině fyzické, tak psychické.

„Váš dobrý zdravotní stav je podmíněn harmonickým tokem životní

energie v těle. Protéká-li vašimi meridiány – těmito světelnými

drahami vašeho energetického systému – životní energie nerušeně,

cítíte se spokojení a zdraví. Pakliže je ale tato energie blokována

a proudění je omezeno, hlásí se tělo bolestmi, churavěním, nevolností – indispozicí. Nejste již prostě dostatečně zásobeni čerstvou

životní silou – čchi,“ popisuje terapeut Jaroslav Čep.

Celý život si „schraňujete“ nejrůznější bloky, které jsou pravou

příčinou vašich potíží. Odstraněním těchto bloků je energetický systém povzbuzen. „Terapie uvolňuje blokády a traumata, pracuje

s příčinou oněch obtíží a dochází k celkové harmonizaci. Tato metoda vám poskytne hluboké uvolnění a aktivuje sebeléčivou schopnost těla,“ dodává Jaroslav Čep.

 

Foto: AFPics, shutterstock.com

Masáž malíčku vám pomůže zlepšit krevní oběh nebo energeticky odblokovat záda,

ramena a šíji

Máte to ve svých rukou

Životní energii si můžete sami povzbudit na počátečních a koncových bodech světelných drah, takzvaných bodech ťing. Najdete je mimo jiné na konečcích prstů, po stranách nehtového lůžka. „Stimulujte tyto body ukazováčkem a palcem jemným dotykem asi dvě minuty. Pokuste se o jemný, krouživý pohyb, pohyb nechte postupně přejít v klidné proudění. Celý energetický systém se díky této stimulaci naplní novou silou,“ popisuje terapeutka Trudi Thali, autorka Terapie pomocí světelných drah.

Jestliže vás trápí konkrétní orgán, zaměřte se na prst, který je s ním propojen. Můžete ale promačkat všechny prsty a pracovat tak s celým tělem.

Palec

Meridián plic končí na palci a vede přes meridián tlustého střeva k ukazováčku. Ten souvisí s dýchacími orgány, pracuje ale rovněž s bloky v horní části hrudníku a na pažích. Palec mačkejte, pokud vás trápí problémy s dechem, kašlem, rýmou či bronchitidou.

Ukazovák

Zde končí meridián tlustého střeva, stimulujte ho, pokud vás trápí střevní obtíže, žaludek, pomalé trávení, průjem či zácpa. Dokáže ale uvolnit také bloky v ramenou a pažích, kde se mimochodem nachází také řada důležitých tlakových bodů.

 

Foto: George_Rudy, sh

Prostředníček

Na prostředníčku končí meridián krevního oběhu a předává energii trojohřívači na prsteníčku. Stimulací tohoto prstu harmonizujete oběhový systém a distribuujete životní energii od hlavy až k pánvi. Pomáhá i při menstruačních bolestech.

Prsteníček

Na prsteníčku se nachází počáteční bod meridiánu trojohřívače. „Trojohřívač má na lidský organismus podobný vliv jako slunce na Zemi. Ztratí-li tato světelná dráha na síle, mizí životní energie a radost ze života. Světelná dráha trojohřívače reaguje citlivě také na elektromagnetické záření z počítačů a mobilních telefonů, které mohou způsobovat závažné blokády,“ vysvětluje terapeutka Trudi Thali.

Stimulace prsteníku pomáhá proti bolestem kloubů, depresím, trávicím obtížím, uvolňuje blokády nadloktí, ramen, krku a čelisti.

Malíček

Na vnitřní straně nehtového lůžka malíčku končí meridián srdce a předává energii dále meridiánu tenkého střeva na vnější straně lůžka. Na stimulaci malíčku nereagují velmi dobře ale jen srdce a trávení, energetické blokády se zbavují také paže, ramena a krk. Stimulace malíčku může být dokonce nápomocna při akutních poruchách srdeční činnosti nebo krevního oběhu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Z čínské medicíny je známo, že ruka je mapou orgánů celého našeho těla.

Když masírujeme určitou část ruky či prstů, působíme tím na odpovídající orgán v těle.

Důležité je, aby se prsty masírovaly od konečků směrem k srdci. Všechny masáže

musí totiž směřovat k srdci. Pokud se naučíte rozpoznat, které jsou ty správné

body, máte vyhráno. Nejednou si můžete takto pomoci od nepříjemné bolesti.

Při reflexní masáži rukou, ale i nohou nebo také uší nejde o klasické masírování,

ale o stlačení konkrétních bodů spojených s jednotlivými orgány našeho těla.

Stlačení reflexních zón bývá někdy bolestivé a právě tato bolestivost signalizuje,

že s konkrétním orgánem není něco v pořádku a je třeba ho masáží povzbudit.

Nevynechávejte ani masáž prstů na nohách, plošek mezi prsty a především palce.

Tam se totiž nacházejí reflexní zóny mozku a nervové soustavy.

Stačí desetiminutová masáž denně a zbavíte se psychické únavy a nervového vyčerpání.

Jako prevence postačí rovnoměrná masáž citlivých částí na obou chodidlech tlakem palce.

Prsty jako orgány

Jak už bylo řečeno, každý prst představuje nějaký orgán a jeho masáž může pomoci

od potíží způsobených špatným fungováním daného orgánu. Prsty masírujte dle potřeby takto:

  • Palec – masírujte ho, pokud cítíte únavu, stres nebo vám hrozí výbuch hněvu
  • Ukazovák – jeho stimulací odstraníte nervozitu, vyčerpání, rozladěnost
  • Prostředník – masáž vám pomůže proti bolestem hlavy, krku, při poruchách spánku a pomáhá také při hubnutí
  • Prsteníček – masírujte ho,  pokud vás bolí kolena, máte zažívací problémy nebo kašlete
  • Malíček – když vás bolí záda, pomáhá  zmírnit bolesti při menstrulaci.