Křen nastrouháme najemno – asi 150 g. Křen rozpouští hleny a napomáhá jejich lepšímu odcházení z plic. Do křenu přidáme šťávu ze dvou až tří citrónů. Tuto směs držíme v ledničce a bereme po půl čl před jídlem. Bereme to dva týdny při ubývajícím měsíci od úplňku do novoluní. Kontraindikace je zvýšená kyselost žaludečních šťáv.