VAŠE HOBBY

Stejně jako se dítě během prvního roku života učí řadu jiných dovedností, musí si vytvořit také správný režim spánku a bdění. Jsou to právě rodiče, kdo mu musí stanovit jasná a pevná pravidla. Pokud jste své dítě naučili usínat při kojení, při houpání, ve své posteli atp., existuje několik návodů, jak situaci změnit.

Některé děti jsou hodné, kam je posadíte, tam je najdete, jiné však chvilku neposedí, dovádění, prozkoumávají terén a pak je již jen krůček k tomu, že se o něco poraní. Víte vůbec jak se zachovat ve chvílích, kdy je vaše dítě zraněné, dusí se nebo dokonce nedýchá?

Průduškové astma je chronické progresivní onemocnění, která má mnohdy za následek ivaliditu mladých i dětských pacientů. Nejnovější drahé preparáty sice dovedou utišit prudké záchvaty, avšak neléčí podstatu choroby. Proto dnes roste tendence k využívání nekonvenčních metod v lékařských praxích, které nabízí i rychlou pomoc při záchvatu astmatu.

Nemoci po letním koupání odborníci v posledních letech zaznamenávají stále častěji. Například ve Spojených státech je kontaminace vody choroboplodnými zárodky příčinou uzavření pláží ve třech čtvrtinách případů. A v rozvojových zemích je až 90 % odpadních vod vypouštěno do moře nebo jeho přítoků bez předchozího čištění.

Sluníčko je nepostradatelný element pro vše živé na zemi, ale jak život podporuje,  umí ho na druhou stranu také pořádně potrápit. Nám nyní nastal čas, kdy spíše bojujeme se žhavými všude přítomnými slunečními paprsky než bychom se radovali z jejich darů. Ale neb je člověk opravdu vynalézavý, vymyslel již mnoho fíglů, jak se účinně bránit.

Věděli jste, že většina barviv používaná během tetování není určena pro kosmetické účely? V salónu vás klidně můžou tetovat barvou na auto a jak na to zareaguje vaše kůže je skutečně velkou otázkou! Nemalé problémy vám může způsobit i nevhodný piercing… Jaké zásahy vašemu tělu rozhodně neprospějí?

Místa se schopností příznivě nebo záporně ovlivňovat člověka bedlivě sledovali už naši dávní předkové, kteří si své poznatky předávali z pokolení na pokolení a mnohdy takové místo označili názvem, který vystihoval jeho povahu. I na území České republiky se nachází mnoho míst, na kterých člověk může vyladit svou psychickou i fyzickou energii.

Světové přehledy uvádějí, že na vzniku všech případů rakoviny se podílejí potravinová rizika a špatné stravovací návyky až v 30% a v dalších 30% kouření. Profesionální rizika pracovního prostředí jsou příčinou rakoviny v 5%, virové infekce mají také 5% podíl na vzniku rakovinu. Z toho je patrné, že velkou míru vlastního osudu máme ve svých rukou.

Dymnivka yanhusuo (Corydalis yanhusuo) patří k nejúčinnějším prostředkům tradiční čínské medicíny na zažehnání bolestí. V Číně se používá při léčbě všech druhů bolesti, působí obdivuhodně a nezáleží na tom, zda se jedná o vnitřní, nebo vnější část těla.

Brokolice obsahuje zajímavý poměr vitamínů, minerálů a dalších aktivních látek, které z ní činí jednu z nejlepších „protistresových“ zelenin. V posledních letech se brokolice stala předmětem pozornosti vědeckých pracovišť jako jedna z potravin, které pomáhají v prevenci proti rakovině.

Podle aktuálních odhadů nesnáší mléko a mléčné výrobky každý desátý Čech, což je ale pravděpodobně jen špička ledovce. Ale i s problémem, který velmi citelně zasahuje do našeho jídelníčku  se dá žít. Dnes vám poradíme, jak vhodně nahrazovat potraviny a přidáme lákavé a chutné recepty.

Čínští léčitelé považují tělo, ducha a duši za jediný celek. Kromě terapeutických opatření, která se už dnes uplatňují i v západním světě, je podstatnou součástí tradiční čínské medicíny i nauka o výživě. Dobré jídlo vyrovnává jin a jang, potěší duši a přivádí do těla nezbytnou energii a základní kameny života.

Hemoroidy definujeme jako řitní žilní městky. Rozlišují se vnitřní hemoroidy, které krvácejí a někdy vyhřezávají do řitního kanálu a vnější, které se zase občas zanítí a značně bolí. Oficiální medicína je léčí podobně jako přírodní, tedy konservativně, případně chirurgicky.

Každý sport, snad jen s výjimkou takového golfu a kriketu, může zvýšit krevní tlak. Je přitom rozhodující jednak druh, rozsah a intenzita tělesné zátěže, jednak psychické vypětí, zda se tlak zvýší více nebo méně. Vzestup tlaku u fyzické zátěže se tedy velmi liší podle druhu sportu.

Masírovat můžete téměř kdekoliv a kdykoliv. Krátkou masáž proveďte tehdy, potřebujete-li zmírnit napětí v některé části těla. Na delší masáž byste si měli vybrat klidné a tiché místo, kde vás nikdo nebude rušit. Jistě oceníte dnešní jednoduché návody na to, jak si vyrobit esenciální masážní oleje, léčící různé nejen dětské neduhy.

Autopatie je celostní metoda, ovlivňující pozitivně celý systém těla a mysli. Její kořeny sahají hluboko do minulosti k homeopatické, ajurvédické i jiné literatuře. Primárně jde o individuální cestu k vyváženému spojení s vyššími hladinami univerza. Lepší napojení na tuto kreativní sféru vede druhotně ke zlepšení celého hierarchického systému člověka, v neposlední řadě těla.

Mezi nejoblíbenější diety nejen celebrit patří nízkosacharidová neboli Atkinsova dieta a takzvaná zónová dieta.  Aby jste je ale mohli úspěšně držet, je také potřeba být důslední a někdy je dobré také si vypomoci malými triky proti hladovým signálům vlastního těla.

A je to tu jako každý rok – novoroční předsevzetí, že letos budeme štíhlejší a zdravější a do léta se vejdeme do plavek, které sami před sebou schováváme již několikátou sezónu. Ale jak nám dietní praxe zas a znovu ukazuje, kdo očekává rychlé a nenáročné výsledky, bývá velmi rychle zklamán. A navíc - vypadat štíhle, ale nebýt zdráv mnohdy vypadá hůř než být plnější, ale za to vyzařovat zdraví.

Pyramidy patří k tisíciletým záhadám které, se člověk stále znovu a znovu snaží vyřešit. Existuje mnoho hypotéz, které se týkají účelu a významu pyramid. V Cheopsově pyramidě lze najít ukryté matematické a astronomické vědomosti. Jsou vědci, kteří tvrdí, že tato pyramida obsahuje podrobné informace o dějinách lidstva, od raných dob až do roku 3989. I její nejmenší konstrukční detaily mají svůj odraz v kalendářních rocích.